すべてのトーク

ユーザー画像
2020/10/13 21:35

妊活中の生活について
妊活中、食事や睡眠、運動など規則正しいを意識しないと…と思うものの、中々意識できず…。
無理に意識しようとするストレスの方が大きいなあと思う気持ち半分、こんなんではダメだよなあと思う気持ち半分。

皆さん妊活中は、結構食事や睡眠、運動などは意識的に改善されていましたか?


この投稿を共有する
閉じる
URLをコピー URLをコピー
2件のコメント (新着順)
ユーザー画像
ユーザー画像
BELTA 西村
2020/10/15 15:06

kazunaさん♬

西村は妊活3年間通院していましたが、
確かに、ジムに通ったり、食事面は気にしてみたりはしていました☆

でも自分にストレスになるようなものはしていなかったかな☆

後勝手に通院の病院行かなくなっちゃって、また急に行って
何かありました?くらいのどや顔してました(;)

なので、無理をせず、kazunaさんができると思ったものだけをされるのが
ストレスもかからずいいですよ☆

それにできなかったときにご自身を責めないでください!!

そう思われるということは、kazunaさんは普段からじゅうぶんがんばられているって
ことですよ☆

そんな自分をほめてあげてくださいね(##)

後、KEIKOさんも言ってますが
もしがんばって疲れたときの発散方法をつくるものいいですね☆

西村は生理中には関係ないと思って大好きな飲酒をしてました(;ω)
後、非協力的な旦那と少し離れたくて女子だけで旅行に行ったり、
飲み会開いたりしてました(笑)



ユーザー画像
ユーザー画像
mitsuki
2020/10/20 22:58

西村さん、ありがとうございます!
間開けて何食わぬ顔で病院に‥笑いました!
それくらいの気持ちの方が長続きしそうですね‥!

気張りすぎず頑張ります!
ありがとうございます🙇‍♂️


ユーザー画像
ユーザー画像
K
2020/10/14 12:32

kazunaさん、こんにちは⭐️

私は4年間、妊活してたのですが。。。
気が向いた時にだけ頑張ってました!笑
また、妊活=自分の好きな事 が見つかればベストだと思います✨
私は週末、酵素風呂に通って、お腹の冷えを改善してました!
お肌の調子もよくなるし、身体の疲れもとれるし、私には良いリラックス法でした😊



ユーザー画像
ユーザー画像
mitsuki
2020/10/15 12:52

KEIKOさん
たしかに、妊活=自分の好きなことであれば、ストレスも感じず楽しく取り組めそうですね!!
酵素風呂、行ったことないですが調べてみます♪

気張りすぎず、楽しく‥頑張ります!
コメントいただけて嬉しかったです!
ありがとうございます😊